«Смех без причины - признак дурачины»?
Все, я уверена, хоть раз в жизни слышали поговорку: «смех без причины - признак дурачины»
Так думают многие люди, глядя на тех кто закатывается от смеха.
И очень даже зря! Потому что, любой врач подтвердит, что от лишней улыбки и смеха (даже без причины!) здоровью будет только польза❤️
Согласно исследованию, ребенок смеется 400 раз в день, а взрослый 15.
Да, взросление - дело серьезное. В прямом смысле.
Основатель науки о смехе, гелотологии или смехотерапии - Норман Казинс, вошел в историю как человек, которому удалось рассмешить смерть. В том, что психика играет решающую роль в выздоровлении, он убедился на собственном опыте.
Он страдал от редкой болезни суставов. Когда у врачей опустились руки, Казинс закрылся в комнате и часами смотрел комедии.
Результат был ошеломляющим! Через неделю у больного исчезли боли, через месяц он начал двигаться, а через два вышел на работу.
Когда мы хохочем, выделяются так называемые нейромедиаторы - серотонин, эндорфин и дофамин. Смех-стимулятор жизни, и благодаря ему стимулируются все биохимические процессы нашего организма.
Многие врачи и мыслители придавали первостепенное значение положительным эмоциям.
✨Живший в XVII веке врач Р. Бартон утверждал, что смех несет в себе излечение от всех болезней.
✨Иммануил Кант в своих трудах подчеркивал, что смех активизирует все жизненно важные процессы в организме.
✨Зигмунд Фрейд называл юмор уникальным проявлением человеческой психики, а смех - не менее уникальным средством лечения.
✨Современный американский ученый У. Фрей доказал, что смех благотворно действует на сосуды и работу сердца, на процессы кроветворения и дыхания, а также на общий мышечный тонус организма.
Ту приятную мышечную боль, которая появляется после приступа безудержного смеха, было бы очень полезно испытывать ежедневно.
☝🏻Ученые выяснили, что под действием смеха в мозгу выделяется вещество, похожее на морфий. Оно становится своего рода внутренней «анестезией», помогает организму расслабиться и одновременно мобилизовать силы для борьбы с болезнью.
«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости»
Фраза из Библии
🤣😂 Хохочите!
Пусть вам попадает «смешинка в рот»!
Хихикайте!
Улыбайтесь!
Веселитесь!
Забавляйтесь!
Шутите и юморите! Радуйтесь!
Позволяйте себе смеяться так же много, как делают это дети и будьте здоровы ❤️